Helping You 2 Get Back On Track

BEWEGING - VOEDING - ONTSPANNING
WelkomPlan hier een sessie

2GETBACKONTRACK

Jouw partner in je herstel

Yin Yoga

Wil je opnieuw rust vinden? In onze ruimte bieden wij ook Yin Yoga aan. Hiervoor kan je terecht bij Karin. 

Tel: 0486/70.77.99

12 lessenreeks 'gezond jong blijven'

Bij onze 12 lessenreeks gegeven door Hans Van Baarle, word je ondergedompeld in de leer van de KPNI. 

Personal Training

Wil je graag je conditie terug op peil krijgen? Dan kan Yens De Proft ongetwijfeld helpen.

Tel: 0499/00.74.86

Voeding

Donec sollicitudin molestie malesuada. Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur sed, convallis at tellus.

Bewegen

Donec sollicitudin molestie malesuada. Vivamus magna justo, lacinia

Stress

Donec sollicitudin molestie malesuada. Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur sed, convallis at tellus.

Ziektebeelden

Donec sollicitudin molestie malesuada. Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur sed, convallis at tellus. Donec sollicitudin molestie malesuada. Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur sed, convallis at tellus.Donec sollicitudin molestie malesuada. Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur sed, convallis at tellus.Donec sollicitudin molestie malesuada. Vivamus magna justo,

Onze Missie & Visie

Onze intentie is om jou te begeleiden

Bij ons staat jouw welzijn centraal. Onze intentie is om jou te begeleiden naar een optimale fysieke en mentale gezondheid, zodat je het beste uit jezelf kunt halen. Met meer dan 30 jaar ervaring en een breed scala aan specialisaties, bieden we op maat gemaakte behandelingen die volledig zijn afgestemd op jouw persoonlijke behoeften en doelen. Of je nu kampt met een blessure, je prestaties wilt verbeteren, of gewoon beter in je vel wilt zitten, wij staan voor je klaar met deskundig advies en zorg op het hoogste niveau. Samen werken we aan jouw herstel, preventie, en algehele welzijn, zodat jij weer met vertrouwen en kracht door het leven kunt gaan.

Wat is stress? En wat kunnen we eraan doen?

Bij ons vind je gespecialiseerde behandelingen om stress te verminderen, zoals ontspanningstherapie, (sport)massages, ademhalingstechnieken en orthomoleculaire therapie. Wij begeleiden je naar een betere balans tussen lichaam en geest, waardoor je stress kunt verminderen en je welzijn verbetert.

Acute StressChronische Stress

Waar het allemaal begint

ONZE VOEDING

Wat zijn bouwstenen?

Anti-nutriënten

Wat is een hormetische prikkel?

Wat is gezonde voeding?

Maaltijdfrequenties

Gezonde recepten

Minder koolhydraten?

Intermittent Fasting

Meer info

Onze Blog

De laatste nieuwigheden

Wat is KPNI?

Klinische Psycho- Neuro- Immunologie

KPNI onderzoekt de interacties tussen brein, zenuwstelsel, en immuunsysteem.

We analyseren de mismatches in ons moderne leven en ontdekken oplossingen binnen de vier pijlers:

voeding, beweging, ontspanning en verbinding.

 

Bioritme

Het Dag-nacht ritme

Het belangrijkste mechanisme in ons lichaam, bekeken vanuit de KPNI.

Ons ritme is doorheen de jaren stevig door elkaar geschud. Aan de hand van onze presentatie proberen wij mensen tot inzichten te brengen omtrent een levensstijl die beter geschikt is voor de mens over het algemeen.

 

Voeding

Macro nutriënten vs Micro nutriënten

Welke voedingsmiddelen bestaan er en welke zijn van belang voor onze huidige levensstijl. Ook in de Westerse maatschappij zijn we veel kunstmatig voedsel aan het opnemen en verteren.

Wat zijn hiervan de voordelen en de nadelen?

 

× Hoe kunnen we je verder helpen?